Maten som minskar risken att få demens

Description

Med rätt kost går det att förebygga demenssjukdomar.

– Våra matvanor spelar stor roll, slår Elisabet Rothenberg, dietist och biträdande professor i näringslära, fast.

– Utmaningen ligger i att ändra beteendet. Det är redan på gång hos en del i den yngre generationen, säger Anders Wallin, professor och överläkare.

Här är dieterna som minskar risken att drabbas av sjukdomar i hjärnan som påverkar minnet.