Nattfotboll som gör skillnad: vägen till hälsa och bättre sömn

Barn och unga med meningsfull fritid mår bättre både fysiskt och psykisk jämfört med andra i samma ålder som inte har något meningsfullt att göra på sin fritid. Tyvärr har inte alla barn och ungdomar samma förutsättningar för att kunna ha en meningsfull fritid. Att man inte har det kan bero på flera olika saker, till exempel rädsla att inte passa in, svårigheter att ta sig till och från aktiviteter, funktionshinder eller att föräldrarna inte har råd (Idéer för livet, u.å). Barnkonventionen är tydlig med att alla barn och unga har rätt till en rolig och utvecklande fritid. Barnkonventionen blev lag i Sverige 1 januari, 2020. Genom lagstiftningen stärks det enskilda barnets rättigheter och barnets bästa kommer i första rummet på ett tydligare sätt (Barnkonventionen, u.å).